この坐骨神経痛は
もうどこでも良くならない
そう思っているあなたへ
当院ではコロナウイルス対策に ・マスク着用と手洗いうがいの徹底 |
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そのお悩み
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「腰痛から解放されて希望を持てるようになりました!」
かがんだり寝返りを打つたびに腰の痛みがあり、とうとう太ももまでシビれるようになりました。 仕事でもひとつひとつの動作が辛く、思うように動けませんでした。 だんだん動けなくなってきた自分自身が歯痒く、『年だからしょうがないのか…』と諦めていましたが (T.Mさま) ※効果には個人差があります |
「手術しなくて済み、大変感謝しています!」
生まれつき右股関機能障害で悩んでいました。 (上田浅子さま) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにも坐骨神経痛が
改善されるのか?
もし、他の病院や整骨院、マッサージなどに行っても、坐骨神経痛が良くならないのであれば今から下記の治療方法を現在行っていないかチェックをしてください。
そして、行っているのであれば、今すぐ中止してください。良かれと思って行っている治療が、逆に体の治癒力を妨げて治りづらくしてしまいます。
下記のような治療法は坐骨神経痛の治りを妨げている可能性があります。
(1)コルセット
(2)病院や接骨院でおこなう電気治療
(3)牽引治療
(4)マッサージ、指圧
(5)湿布、痛み止めの薬
(6)手術
(7)ストレッチ・ヨガ
これらの治療は果たして本当に有効なのでしょうか。
『固定することが当たり前』 痛みがあるときには、この考えが多くの先生の頭の中にあります。理由は、骨折や脱臼・ねん挫などは安静にして治すという考え方があるからです。動きの中心である腰が固定されてしまうと不自然な動きを強いられることになり、もともとの症状に合わせた症状が出てくることすらあります。
そもそも、腰は固定させてはいけません。継続使用することで筋力の低下を招き、腹腔内圧力を高めてしまったり、原因の一つである炎症を温めることで取れる痛みも取れなくなってしまいます。
電気治療の目的は、あくまで表面的かつ、一時的な痛みをとることです。
基本的にこれらの電気治療の目的は痛みの緩和・除痛です。どこを狙って電気を流すのかというと、おもに筋肉・痛覚を感じる神経に対して行われます。
しかし、痛みの原因を探ると、筋肉や痛みを感じる神経だけでなく、関節や骨盤、脳の動作制御など様々な原因が考えられます。すべての原因にアプローチせずに痛んだ箇所に電気をあてても、一時的に良くなってもまたぶり返してしまいます。
牽引治療が有効なのは特殊事例だと言われています。
牽引治療のはじまりは、『炭鉱夫』と呼ばれる職業において落石で頭や頸椎、背骨などに衝撃が加わり陥没した際に使われていた治療法です。しかし、現在の臨床現場ではどうでしょうか? 落盤・落石事故はほとんど発生するものではありません。それだけではなく、最新の研究によると、牽引による力のかかり方が関節の動きを悪くすることがわかっています。陥没骨折をしていないのなら、いますぐ牽引治療はやめてください。
体の不調の原因は筋肉だけにあるわけではなく、関節や骨盤、動きを制御・出力している脳との連動した絶妙な動きの中に痛みや症状の要因が含まれています。
むやみに筋肉がほぐれるまで筋肉ばかりにアプローチしていくだけではなく、まずどこに原因があるのかを探ってご自身にも理解して頂いた上で、まず、原因を見極め、それに合わせた必要な施術をしていくことが肝要といえます。いつまでもマッサージをして少し軽くなり、また痛くなるからマッサージ……という負のスパイラルにはまってしまいます。
現在、シップには大きく ○冷感湿布○温感湿布○消炎鎮痛剤テープ というタイプがあります。それぞれ冷温どちらもある理由は、痛みがあるときには初期症状には冷やして、炎症が消えてくる炎症期を過ぎた頃には温めるのがよいと言われています。それゆえに冷温両方用意があるのです。
なかなか良くならない痛みの場合、痛みの発生している患部に原因があるとは限らないのです。痛みを改善するためにはもちろん、まずは炎症を取り除くことですが、その次に炎症が出てしまった原因をとらねば、体のちょっとした使い方で症状を何度でも呼び起こす可能性が大いにあります。これがクセになっている状態といえます。それだけに、シップではまた痛みがぶり返してしまいます。
外科的処置や手術は『最後の砦』と思われている方は少なくないのではないでしょうか? 手術にも様々なものがありますが、数年経っても再発しにくい手術と再発しやすい手術があるのですが、それぞれ……
①原発性対応原因除去手術
明らかに、原因が手術領域に由来し、それを取り除くことで原因と対応が同時に行えるもの。
②非原発性対応選択的手術
複合的な要因を取り除かず、その手術を行わなければ治らないからといった消去法的に行うもの
骨折など、原因が明らかな手術は①に当たりますが、それ以外の観血的な多くの手術は、②の手術で、その症状が出た理由ではなく、それ以上痛みや症状による苦痛を広げないために、ひとまず病巣を取り除こうという消極的な理由から行います。例えば変形性関節の手術や、1年以上続く症状や痛み対するものへの手術がこれにあたります。
この場合、どうしてそうなってしまったのか? という原因を突き詰めるように追わずに、痛みにつながる部分だけを手術してしまうために、数年たった後の同じ部分や周辺の領域、あるいは違う部位に症状が移動してしまうのです。
一番大事なのは、坐骨神経痛の本当の原因にアプローチできるかどうかです。そこについては後ほどお話します。
ストレッチとは『伸ばす』という意味です。
筋肉は伸ばしすぎるとプツンと断裂する恐れがあります。しかし身体の場合はそういった事故を未然に防ぐための仕組みを持っていて、あらかじめどこかが壊れそうになると、動きに痛みとしてブレーキをかけさせるか、伸ばされたあとに反射としてさっき伸ばされた時よりも、縮めて切れないようにと防御反応を示すのです。これを繰り返し行った場合、筋肉や関節は柔らかくなるばかりか、かえって硬くなってしまうことさえあります。
それだけではありません。痛い関節や周辺の場所をストレッチをした場合、それ以上関節や筋を壊すまいと、身体が起こした防御反応を破ってしまい、関節内に牽引性の力をかけることになり、関節を壊してしまうおそれさえあります。
痛みのある状態では筋肉や関節を硬くしてしまい、症状を悪化する恐れがあります。
坐骨神経に障害が起こる様々な原因
坐骨神経痛を訴えて病院を受診したとしても、原因がはっきり分からない場合が非常に多いです。坐骨神経痛を含む腰痛を訴える人のうち、約85%は原因が特定できないといいます。
では、残りの特定できる原因とは何でしょうか。原因が特定できる中で一番多いのは、腰部の神経圧迫が原因で起こる椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症です。この2つの病気では、特に坐骨神経痛を訴える患者さんが多いようです。
他の残りの85%の原因はなんでしょうか?
当院では坐骨神経痛の原因を「痛みを発生させている直接原因」と、「根本原因」の2段階で考え、直接原因を5つに分けて考えています。
直接原因とは、例えば上記に記載したヘルニアなどが該当します。ヘルニアは疾患であり根本原因ではありません。ヘルニアが痛みを発生させる直接的な原因ですが、「根本原因」は「なぜヘルニアになったのか?」というところになります。
それこそ原因は多様で人それぞれであり、過去のおケガや運動歴、生活習慣などあなたが辿ってきた歴史を細かく聞き取り・精査・検査をして見つけていきます
1 神経の根元が原因になっている疾患
その疾患は腰椎椎間板ヘルニアが多く、腰椎すべり症、腰椎分離症、脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)も多いです。、すべり症は40〜50代、分離症や脊柱管狭窄症はさらに上の世代で起こりやすいです。
・椎間板ヘルニア
前屈をすると痛みが出るときは椎間板ヘルニアを疑います
坐骨神経の付け根が圧迫されて、痛みがおこるタイプの神経痛です。椎間板ヘルニアは20〜30代が多く、坐骨神経痛を引き起こす明確な原因として判断されることが多いです。詳しくはヘルニアの項目で解説しています。
・脊柱管狭窄症
50代以上に起こる疾患で、脊柱管内の内圧が上がり神経を刺激してしまうものです。詳しくは脊柱管狭窄症の項目で解説しています。
2 筋肉が原因になっている疾患
■大腰筋性坐骨神経痛(だいようきんせいざこつしんけいつう)
大腰筋が腰の神経の圧迫することで起こる坐骨神経痛です。大腰筋は腰と言っても、図のように身体の前側(お腹)の最深部に位置します。このタイプは頑固な慢性腰痛や過去にギックリ腰を何回か起こしている方も多く、「以前は腰痛がひどかったけど、だんだん腰の痛みは減ってだいぶ良くなったんですけど、徐々にお尻から足にかけて痛みや痺れを感じるようになってきました」という話を良く聞きます。
以下にこのタイプの特徴を記載しますのでチェックしてみてください。
■梨状筋性坐骨神経痛(りじょうきんせいざこつしんけいつう・多くは軽度)
梨状筋が神経を圧迫することで起こる坐骨神経痛です。このタイプも多いです。お尻の筋肉が硬くなっていたり、うまく使えていないことが原因と考えられます。このような人もお尻の筋肉を緩めたりたり、筋肉を使えるような運動をし、動きをマスターするようにすると回復する可能性があります。
しかしごくまれに坐骨神経が梨状筋の中を通っているタイプの人がいます(下図D)。このような方は問題が起きやすいです。Cの方も痛みを起こしやすい傾向があります。A,Bの方も坐骨神経痛の可能性がまったくないわけではありません。
Aが85%、Bが10バーセント、Cが3%、Dが1%といわれます。(C)seitailabo.com■その他
梨状筋が血行障害などで硬くなると、坐骨神経が圧迫や摩擦を受けやすくなり、もっとも坐骨神経痛が発症しやすくなります。 手術をすることもありますが、やはり梨状筋が柔軟かつ活用できるようになっていることが重要です。30代に最も多く発症し、ついで40〜50代、60代〜70代と続きます。
このタイプの特徴は
3 骨盤や関節が原因になっている疾患
■仙腸関節障害
仙腸関節
仙腸関節炎の起きる位置
仙腸関節は骨盤の仙骨と腸骨の間の関節です。
正常な歩行が得られない状態が数年続いた場合や、過去に起こしたねん挫や骨折によって正常な歩行が出来なかったために、歩行の際に運動支点となる骨盤内の正常なバランスを取ろうとする、筋肉や関節の滑らかな滑動という働きが低下したために起こるものです。
骨盤・特に仙腸関節は建築で考えるところの基礎に当たります。腰椎はその柱などの支柱と考えます。基礎(骨盤)が傾けば、その上に位置する支柱(腰椎)が傾きますよね。人の場合、それを補おうとして、いくつかの場所で支点形成をし、重力に対して全身のバランスを取っていくのです。その際にこの関節は最重要の関節になります。
4 背骨の不安定性が原因の疾患
背骨が不安定になる脊椎不安定症という疾患があります。その要因の病態が変化し、変形性脊椎症や腰椎変性すべり症という状態になることがあります。
変形性脊椎症や腰椎変性すべり症は進行すると殿部や脚に痛みを引き起こします。
5 成長期の子供に起こる疾患
高負荷のスポーツに熱心に取り組む子どもに起こることがあります。腰椎分離症・腰椎分離すべり症や腰椎終板障害という疾患がみられます
これらの疾患はケアが早ければお尻や足に痛みを引き起こす状態にはなりませんが、初期にしっかりしたケアを施さないと症状が進行し足に痛みが起こる場合があります。
また内臓疾患による「脊髄腫瘍」や「骨盤内腫瘍」ができて神経を圧迫をしている可能性もあります。その場合ももちろん専門医の治療が必要です。
■その他
妊娠やウィルスによる感染症、さらにはストレスなどによる精神的要因も原因となる場合があります。
このように痛みや発生の状況は人それぞれです。ですのでその人の状況に応じた治療やケアを行わなければなりません。しかしながらインターネットの記事などでは「座骨神経痛にはこのストレッチだけでOK!」などと断言する記述が少なくありません。
これだけやっておけば大丈夫ということは、人体においては多くはありません。それだけに私どもが行っていく改善方法の第一歩は、あなたの生活環境や過去のケガ・病歴・運動歴・仕事環境・交通事故など、今の身体を作っている歴史を把握させて頂くことが治るためのカギになります。
次に、疾病形成因子という、本来あなたの持っている治そうとする力、自然治癒力を妨げている事を取り除いていくことを一緒に考えていきます。これは、ご自分で気がつきそうで体の使い方に与える影響を、動作解析に基づき考えていく必要があるため非常に重要な意味があります。
また、すべて一度に覚えることや変えていくことはとても難しいです。なぜなら、あなたが長年当たり前としてやってきたこと・考えてこと・取り組んできたこと・良かれと思って続けていたことであるからです。ですので、これは慎重に出来るところ、やれるところからひとつずつ取り組んで頂きやすいカタチで提案していきます。
同じ椎間板ヘルニアは一つもなく、全く同じ回数・場所・出現時間の坐骨神経痛も存在しません
これだけやっておけば大丈夫ということは、人の体においては多くはないのです。それだけに私どもが行っていく改善方法の第一歩は、あなたの生活環境や過去のケガ・病歴・スポーツ歴・仕事環境・交通事故歴など、今の身体を作っている歴史を把握させて頂くことから始まります。
次に、疾病形成因子という、本来あなたの持っている治そうとする力、自然治癒力を妨げている力を取り除いていくことを一緒に考えていきます。これは、ご自分で気がつきそうで動作の意味や体に与える影響を、人間工学など、動作解析に基づき考えていく必要があるため非常に重要な意味があります。
また、すべて一度に覚えることや変えていくことはとても難しいです。なぜなら、あなたが長年当たり前としてやってきたこと・考えてこと・取り組んできたこと・良かれと思って続けていたことであるからです。ですので、これは慎重に出来るところ、やれるところからひとつずつ取り組んで頂きやすいカタチで提案していきます。
狭くなった脊柱管内の圧力が上がり、痛みが出ていると判断されれば除圧考え、アプローチ。これは、脊柱全体の連動した捻じれや縦の動き・横の動きが出るようにしていきます。そのために必要なことは、脊柱(背骨全体のこと)全体が一体となって大きく動くために土台となる骨盤(特に仙骨)の動きや傾きが重要です。
この動きの改善のためには、ズレや歪みを見るのではなく、関節している部分の滑動状態を改善していきます。これを潤滑させるといいますが、この潤滑状態が作られた上で、防御反応として固くなってしまった梨状筋などの筋肉や、それらを機能的につなぐ、筋連帯・筋膜といった部分にも動きの制限に繋がっているのであればそれらを解除していきます。時間経過が経つほどに、おしりまわりの筋組織や椎体にある軟骨などの柔らかい組織は変性といって元の状態とは違った組織変化を起こし、回復まで時間がかかります。
組織再生のために、その働きが必要とされるとカタチも修復されるという生物全体の生の法則:要不要の法則にしたがい、『機能(はたらき)を要請(使うからそれに必要な状態を呼び起こす)する』目的で栄養面のアドバイスや、身体を作るもととなる必要な生理的で安全な運動を行っていきます。
また、これらは、アドバイスの中に組み込まれているため、来ていただいている時に行うものもあれば、ご自身で取り組んでもらうものまで合わせると、160種類以上のバリエーションがあります。それらを補助的に行いつつも、実際の施術中心に体力や変化量・ほか症状との兼ね合いに合わせた必要量に応じて選んでいく、オーダーメイド的施術を行います。
ひとりひとりに合わせて、やり過ぎず、足りなくないよう良く良くお話しを聞き、体の状態を重力変化から見つけていくので、
こんなふうに思われていても、お一人お一人をあなたの『歴史』から今を探り、施術し、悪くする要素を排除していくので、今より良くなって、仕事や家事でバリバリ動ける姿をみんなに見せて、自慢してやりたいと思えるのなら、是非一度、いらしてください。誰でも本気になればきっと改善できます。
今度はあなたの番です!
あなたにお会いできる日を楽しみに待っています!
11月22日までに
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坐骨神経痛を根本改善
イロドリ式整体コース
初回60分
(カウセンリング・検査+施術)
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2回目(施術)
セットで 2,980円
(通常 1回 6,000円 × 2回 = 12,000円)
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→ あと3名
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取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
なんで2回で2,980円なの?
初めて行く整体院・整骨院は不安が多いもの。
たしかに1回施術を受けただけで「ここに通ってみよう」「任せてみよう」と決断することも難しいと思います。
そこで、当院では2回1980円の施術を試していただこうと思いました。あなたがつらい時、困った時に任せられるか、どうか判定して頂きたいです。
本物の技術、違いを
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当院では、よくある整骨院で行っている保険だけの5分間施術は基本的にしておりません。
なぜなら、1回の料金が安く感じても、たった5分の施術で根本改善に導くのが難しいからです。
結局、治らなければお金や時間、通う労力も全くの無駄となります。
ひょっとすると、当院の施術は保険と比べたら高く感じるのかも知れません。しかし、それはじっくり時間をかけて、高い技術を使って根本改善へと導くためです。
長い間痛みで悩んでいる方、他院で満足できなかった方は是非一度ご相談ください。
まだまだあります!
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「痛みやしびれが軽減し、楽になりました!」
Q1:当院を知る前にどんな事で悩んでいましたか?(気になっていた事、解決したかった事など) Q2:何がキッカケで当院を知りましたか?(紹介、チラシ、ホームページ、○○で検索など) Q3:当院を知ってから、すぐに来院しましたか?すぐに来院しなかった場合、原因や理由をお聞かせください。 Q4:何が決め手となって来院しましたか?(価格、評判、雰囲気などできるだけ具体的に) Q5:実際に利用された、率直な感想をお聞かせください。 (H.Bさま) ※効果には個人差があります |
「妻と一緒に大好きなグランドゴルフにも行けるようになりました。」
腰が立ち上がる時に痛くて、鉛が乗ったような感じが3年前からありました。 (谷口勲さま) ※効果には個人差があります |
他院とはどこが違う?
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当院の技術を
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「心の悩みや不安を読み取る能力が高い先生です。」
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はなまる鍼灸整骨院 はなまる鍼灸整骨院 大阪府四條畷市で整骨院を経営しております井澤大介と申します。 井之口先生は私の兄弟子にあたる存在で、私の悩みに対してじっくりと耳を傾けていただき、自分の事のように真剣に答えてくれる姿に、人間としての魅力を大変感じました。 また、先生は治療技術の高さ、膨大な知識量はもちろんの事、鋭い観察力で患者様の立場に立ち、とことん向き合い、根本的な症状を改善しておられます。 親身に考えておられる治療家は沢山おられますが、ここまで真剣に思いやり溢れる先生はなかなかおられません。 あなたも何かにお悩みでしたら、きっとその答えは井之口先生のところで解決するはずです。 不安かと思いますが思い切って任せてみてください。身体を良くするプロとして、私は井之口先生を尊敬の念を持ち、自信をもって推薦致します。 |
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さかぐち整骨院 枚方市で整骨院を経営している坂口と申します。 身体の痛みでお困りの方には彩-irodori-整骨院をお勧めいたします。 温和な性格でありながら強い治療への想いと高い治療技術を兼ね備えた井之口先生は私の尊敬している治療家です。 井之口先生と初めてあったのは治療院セミナーでした。 それからご縁があって親しくさせていただいてます。 そんな井之口先生の印象は「話しやすい」と「勉強熱心」そして「アツい」です。大阪や名古屋や東京で開催される勉強会にも積極的に参加され、患者さんのために休日返上で努力されています。こんなにも勉強熱心な先生に診てもらえる患者さんはすごく幸せなんではないでしょうか。 また見た目通り優しくてすごく話しやすい先生で聞き上手な先生なんです。 治療技術もとても素晴らしく、私はマラソンが趣味なのですがヒドイ腰痛持ちで、井之口先生にイロドリ式根本施術をしてもらってからは、とても快調に走れています。 今まで、整形外科や整骨院、整体、マッサージなどいろいろなところに通ったけど改善がみられなかった方。 |
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